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Poke bowl thon mariné, riz et légumes
sauce épicée
20 min
15 min
4
ingrédients
ingrédients
400 gr de thon frais
2 cuill. à soupe de sauce soja
500 gr de riz cuit
1 cuill. à soupe d'huile de sésame
250 gr carottes
1 cuill. à café de miel
4.8
4.7
Salade de pates aux crevettes et aux agrumes
une salade fraicheur pour l'été
20 min
20 min
1h
4
ingrédients
ingrédients
1 pomelos ou pamplemousse
3 cuill. à soupe de mayonnaise
20 crevettes décortiquées
2 cuill. à soupe de ketchup
2 belles tomates
1 cuill. à café de sauce worcestershire
4.8
4.7
Riz Cantonais
le classique pour accompagner un repas asiatique
10 min
15 min
4
ingrédients
240 gr de riz
120 gr de petits pois surgelés
4 tranches de jambon
4 oeufs
sel, poivre
4.8
4.7
Salade d'aubergines libanaise
Batenjène
15
20
4
ingrédients
450 gr aubergines
30 gr oignon
65 gr concombre
50 gr tomates
5 gr ail
50 ml jus de citron
4.8
4.7
Taboulé libanais
20
0
15
4
ingrédients
100 gr persil lavé séché effeuillé et haché
2 branches de menthe lavée séchée effeuillée et hachée
25 gr boulgour fin
50 ml huile d'olive
50 ml jus de citron
2 tomates
4.8
4.7
Mantecaos
5
20
4
ingrédients
250 gr farine T55
100 gr sucre glace
2 pincées levure chimique
125 gr huile de tournesol
qq gouttes eau de fleur d'oranger
cannelle
4.8
4.7
Petits gâteaux à la peau de lait
15 min
15 min
4
ingrédients
20 Cl de sucre en poudre
20 Cl de farine
20 Cl de peau de lait
2 pincés de sel
4.8
4.7
Bol de poulet à la japonaise
ou brochettes teriyaki
4
ingrédient
4 blancs de poulet
4 CS de sauce teriyaki
3 CS de sauce soja sucrée
2 CS de vinaigre de riz
graines de sésame
Oignons verts
4.8
4.7
Pain de mie
4
ingrédients
200 ml eau
100 ml lait
20 gr sucre
1.5 cc sel
40 gr beurre ramolli
500 gr farine T55
4.8
4.7
Gâteau marbré au vrai chocolat (pas au cacao)
20
35
4
ingrédients
3 oeufs
90 gr sucre
75 gr chocolat
50 gr lait
150 gr farine
1 sachet levure chimique
4.8
4.7
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