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Galettes de pommes de terre lorraines

ingrédients

1.000 kg pommes de terre

1.000 CS persil (facultatif)

4.8

21

4.7

20

Wrap au poulet grillé sauce au yaourt

aux légumes croquants

ingrédients

sauce au yaourt

8.000 tortillas de blé ou de maïs

150.000 gr de yaourt grec

500.000 gr de blanc de poulet

5.000 cl de jus de citron

1.000 concombre

2.000 gousses d'ail écrasées

4.8

21

4.7

20

Poke bowl thon mariné, riz et légumes

sauce épicée

ingrédients

ingrédients

400.000 gr de thon frais

2.000 cuill. à soupe de sauce soja

500.000 gr de riz cuit

1.000 cuill. à soupe d'huile de sésame

250.000 gr carottes

1.000 cuill. à café de miel

4.8

21

4.7

20

Salade de pates aux crevettes et aux agrumes

une salade fraicheur pour l'été

ingrédients

ingrédients

1.000 pomelos ou pamplemousse

3.000 cuill. à soupe de mayonnaise

20.000 crevettes décortiquées

2.000 cuill. à soupe de ketchup

2.000 belles tomates

1.000 cuill. à café de sauce worcestershire

4.8

21

4.7

20

Riz Cantonais

le classique pour accompagner un repas asiatique

ingrédients

240.000 gr de riz

120.000 gr de petits pois surgelés

4.000 tranches de jambon

4.8

21

4.7

20