salade de lentilles feta et tomates séchées

photo de salade de lentilles feta et tomates séchées

25 min    25 min    nb pers :4

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ingrédients
200 gr de lentilles
200 gr de tomates séchées
150 gr de feta
1 oignon rouge
50 gr d'olives noires
2 cuill. à soupe de basilic
2 cuill. à soupe de persil
3 cuill. à soupe d'huile d'olive
2 cuill. à soupe de vinaigre balsamique
sel, poivre

mode opératoire
  • Faire cuire les lentilles pendant 25 minutes dans l'eau bouillante salée.
  • Adaptez la quantité de tomates séchées au gout plus ou moins fort que vous souhaitez. Coupez les en morceaux. Émincez l'oignon rouge et coupez la feta en dès.
  • Egoutter et refroidir les lentilles. Ajoutez les tomates, l'oignon, la feta, les olives noirs.
  • Mélangez l'huile d'olive avec le vinaigre balsamique, du sel et du poivre. Versez dans le saladier et mélanger.
  • Ajoutez les herbes ciselés au moment de servir.
  • On peut remplacer les lentilles par des pois chiches. On peut aussi ajouter des ingrédients supplémentaires comme du concombre, des pousses d'épinards, de la roquette ou des graines.
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