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9/12

Tortillas de blé ou Wrap

pour 4 pers - prepa 15 min - cuisson 30 min

Ingrédients

400 gr de farine de blé

25 cl de lait tiède

8 cl d'huile neutre

0.5 cuill. à café de sel

0.5 sachet de levure chimique

0.5 cuil. à café de sucre

4.8

4.7

poulet rapide en autocuiseur

15 min 25 min 4

Ingrédients

1 tomate

2 échalottes

1 bouquet garni

0.5 botte de persil frais

25 gr de beurre

1 cuil. à soupe d'huile d'olive

4.8

4.7

roti de porc aux pommes

20min 1h30 4

Ingrédients

1 roti de porc

6 pommes

3 cuil. à soupe de miel

1 Sel, poivre

4.8

4.7

Pommes de terre nouvelles sautées

20 min 45 min 4

Ingrédients

800 gr de pommes de terre nouvelles

60 gr de beurre

1 cuil. à soupe d'huile d'olive

fleur de sel, poivre

2 brins de persil plat

4.8

4.7

sauce aux champignons

#thermomix - prepa 10 min - cuisson 10 min

Ingrédients

0.5 echalotte

200 gr de champignons

20 gr d'huile d'olive

150 gr de creme fleurette

sel, poivre

4.8

4.7

velouté poireaux pomme de terres

prepa 15 min - cuisson 30 min - pour 4 pers

Ingrédients

2 poireaux

2 pommes de terres à purée de taille moyenne

4.8

4.7

Quiche saumon, épinards et boursin

#poisson

20 min 30 min 15 min 6

Ingrédients

1 pate brissée

250 gr d'épinards surgelés

75 gr de boursin

150 gr saumon fumé

10 cl de crème fraiche

3 oeufs

4.8

4.7

Quiche Thon Courgette

#poisson

20 min 35 min 4

Ingrédients

pour la pate

140 gr de thon au naturel

170 gr de farine

2 courgettes

80 gr de matiere grasse

4 oeufs

1 oeuf

4.8

4.7

Brochette de poulet tandoori, aubergine grillée

barbecue party

20 min 50 min 24h 4

Ingrédients

ingrédients garniture

3 pincées de fleur de sel

4.8

4.7

Lentilles vertes

10 min 35 min 1

Ingrédients

60 gr de lentille

0.5 carotte

70 gr de lardons

4.8

4.7

9/12

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Tortillas de blé ou Wrap

pour 4 pers - prepa 15 min - cuisson 30 min

Ingrédients

poulet rapide en autocuiseur

15 min 25 min 4 .cls-1{fill:none;stroke:#aaaaaa;stroke-miterlimit:10;stroke-width:1.91px;}

Ingrédients

roti de porc aux pommes

20min 1h30 4 .cls-1{fill:none;stroke:#aaaaaa;stroke-miterlimit:10;stroke-width:1.91px;}

Ingrédients

Pommes de terre nouvelles sautées

20 min 45 min 4 .cls-1{fill:none;stroke:#aaaaaa;stroke-miterlimit:10;stroke-width:1.91px;}

Ingrédients

sauce aux champignons

#thermomix - prepa 10 min - cuisson 10 min

Ingrédients

velouté poireaux pomme de terres

prepa 15 min - cuisson 30 min - pour 4 pers

Ingrédients

Quiche saumon, épinards et boursin

#poisson

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Ingrédients

Quiche Thon Courgette

#poisson

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Ingrédients

pour la pate

Brochette de poulet tandoori, aubergine grillée

barbecue party

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Ingrédients

ingrédients garniture

Lentilles vertes

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Ingrédients

15 min 25 min 4

20min 1h30 4

20 min 45 min 4

20 min 30 min 15 min 6

20 min 35 min 4

20 min 50 min 24h 4

10 min 35 min 1