Wrap au poulet grillé sauce au yaourt

aux légumes croquants

prépa:15 min cuisson:15 minutes nb pers :4


ingrédients
8.000 tortillas de blé ou de maïs
500.000 gr de blanc de poulet
1.000 concombre
0.500 laitue
300.000 gr de carottes
1.000 boite de mais doux
2.000 tomates

sauce au yaourt
150.000 gr de yaourt grec
5.000 cl de jus de citron
2.000 gousses d'ail écrasées
sel, poivre

mode opératoire